徹子の部屋 おウチで健康づくり【字】
〜「45年目傑作選SP」おウチで健康づくり編〜美木良介さん、賀来千香子さん、森光子さん、小林弘幸さん、山本リンダさん、菊池和子さん、尾木直樹さんの傑作選を!
◇番組内容
45年目傑作選SP!今回のテーマは「おウチで健康づくり」。これまで様々なゲストたちが伝授してくれた、家の中で簡単にできる呼吸法や体操などをダイジェストで!森光子さんや賀来千香子さんなど豪華女優たちの“若さと美”を保つ秘訣から、「ロングブレス」「長生きみそ汁」「きくち体操」といった今話題の健康法まで一挙に紹介。運動不足になりがちの今、自分にピッタリの健康法が見つかるかもしれません!
◇おしらせ
☆『徹子の部屋』番組HP http://www.tv-asahi.co.jp/tetsuko/