健康カプセル!ゲンキの時間【解】【字】新型コロナに負けない!免疫高める、入浴・睡眠・食事
新型コロナから身を守るために欠かせない「免疫力」。実は、年齢とともに落ちる傾向に…。そこで今回は、自宅で簡単にできる、ドクターおすすめ!免疫力アップ法を紹介!
番組内容
新型コロナウイルスから身を守るために欠かせない「免疫力」。実は、年齢とともに落ちる傾向にあります。 そこで今回は、自宅で簡単にできる、ドクターおすすめ!免疫力アップ法を紹介します。
番組内容2
▼免疫力を高める「入浴法」!最適な「温度」とは? ▼免疫力を高める「睡眠」!睡眠の質を高める方法とは? ▼免疫力を高める「食事」!ドクターおすすめの食材を使った賢い食べ方とは? ▼免疫力を高める「娯楽」!涙を流すことがいい理由を実験で解明
主な出演者
【MC】筧利夫 西尾由佳理 ほか
みどころ
専門ドクターが監修! すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/
制作
CBC
おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。