きょうの健康 3つの頭痛 最善の対策「緊張型頭痛」【解】【字】
頭全体が締めつけられるように痛む緊張型頭痛。対処の基本は姿勢など生活習慣の見直し。長引く場合は精神的ストレスが原因のことがある。緊張型頭痛の対策について伝える。
番組内容
頭全体が締めつけられるように痛んだり、重く感じたりする緊張型頭痛。国内では約2000万人と推計されており、頭痛の中で最も多い。長時間同じ姿勢を続けていると起こりやすく、対処の基本は姿勢など生活習慣の見直し。それでも改善しない場合、精神的ストレスが原因となっていることがある。また、片頭痛との合併型の場合も対処が難しい。そうした場合、専門医への受診が必要になる。緊張型頭痛の対策について伝える。
出演者
【講師】北里大学客員教授…五十嵐久佳,【キャスター】黒沢保裕,岩田まこ都