ガッテン!「食べる喜びを取り戻す!謎の3分ストレッチ」【解】【字】
加齢によって増える“飲み込み”に関するお悩みを軽減する簡単ストレッチをご紹介!食事の前に3分間伸ばすと飲み込みやすさが格段にアップする「ある意外な部分」とは!?
番組内容
「最近、食べものがのどを通りにくい」「むせやすくなった」など、加齢で自覚しがちな“飲み込み”に関するお悩みを軽減する簡単ストレッチ!ストレッチするのは口周りや喉ではなく「ある意外な部分」。それは…なんと太ももの裏!食事の前に3分間「もも裏伸ばし」をすることで、飲み込みやすさが格段にアップ!実は「太ももの筋肉」と飲み込みに重要な「舌」との間には深いつながりが…。人体の不思議にユニーク実験で迫る!
出演者
【ゲスト】久本雅美,上島竜兵,山根千佳,【司会】立川志の輔,小野文惠,【語り】山寺宏一