【趣味どきっ!×いいおしりの日】美筋ボディーメソッド【解】【字】
筋肉を使ってキレイに!健康に!人気・実力を兼ね備えた3人のトレーナーによるとっておきの筋トレをアンコール!強く美しく「なりたい自分」になるために!レッツ・美筋!
番組内容
キレイに、健康になるために筋肉を目覚めさせよう!今をときめく3人のトレーナーの筋トレをアンコール放送。今回は「理想のボディーライン」がテーマ。体の土台となる足首から太ももまで効果的なストレッチ&エクササイズに挑戦。スッキリむくみのない美脚・美尻を目指す。アスリートシェフ荻野伸也のパワー・レシピでは、湯せんで作るスクランブルエッグを紹介。講師:横手貞一朗、出演:久本雅美、バービー、梨衣名
出演者
【出演】久本雅美,バービー,梨衣名,【講師】ボディーメイクトレーナー…横手貞一朗,フレンチレストランシェフ…荻野伸也,【語り】秀島史香