先どり きょうの健康「トラブル解決!“尿と便”眠れない…夜間の頻尿」【解】【字】【再】
寝ている間にどうしてもトイレに行きたくなる、夜間頻尿。年とともに悪化、慢性的な睡眠不足で生活の質も低下してしまうが、あるモノを使うことが症状改善の決め手に!?
番組内容
寝ている間にどうしてもトイレに行きたくなる、夜間頻尿。実はホルモンの影響により夜間の尿量が増えることや、ぼうこうが小さくなること、睡眠時無呼吸など様々な原因が。!年とともに悪化し、慢性的な睡眠不足で生活の質も低下してしまうが、まずは、自分の原因を知ることが大切。実は、日常生活でも使うあるモノを活用すると、その原因がわかるのだ。症状改善につながる運動や薬など最新の情報も徹底解説する。
出演者
【講師】日本大学教授…髙橋悟,【キャスター】黒沢保裕,岩田まこ都