名医とつながる!たけしの家庭の医学 老化ストップ!冬の2大食材&便秘解消ポーズ【字】
①血管の老化を止める(秘)野菜…動脈硬化を防ぐ調理法は?②脂肪肝を改善!血糖値&中性脂肪を減らす(秘)豆③便秘すっきり解消「考える人」ポーズ?
◇内容Ⅰ
【血管の老化を止める科】冬に食べたくなる“日本人が大好きな野菜”が、血管の老化を防ぐ!動脈硬化を予防する成分「イソチオシアネート」を、最も増やす調理法とは?炒める・煮る・おろす…最も効果があるのは?あるものを“ちょい足し”で効果アップ!
◇内容Ⅱ
【肝臓の老化を止める科】冬にとれる「ある身近な食材」が、脂肪肝を改善することが判明!北海道にある日本一の生産地を取材!脂肪肝を予防・改善する食べ方とは?血糖値、中性脂肪、コレステロールの改善効果も…最新(秘)ホルモンを名医が徹底解説!
◇内容Ⅲ
【便秘を改善する科】ツラい便秘をスッキリ解消!医学論文にも掲載の「考える人」の姿勢?トイレの座り方を少し変えるだけで“曲がり腸”を改善し、便秘を解消!わずか数日でも効果あり!
◇内容Ⅳ
【名医のセカンドオピニオン】「疲れやすさ」に潜む恐ろしい病!ある日、仕事終わりに疲れを感じた女性。年のせい…と気にしていなかったが、次第に、息切れ、めまい、耳鳴りに悩まされるように。数年間、病院を転々としても原因不明だった病の正体を、いかにして名医は探り当てたのか?
◇出演者
【司会】ビートたけし【アシスタント】澤田有也佳(ABCテレビアナウンサー)
◇ゲスト
中山秀征、山村紅葉、山口もえ、ガダルカナル・タカ
◇おしらせ
家庭で簡単にできる楽しい健康法を伝授!さぁ、みんなで楽しく健康になりましょう‼☆番組HP http://www.asahi.co.jp/hospital/