ごごナマ 助けて!きわめびと「夏目前!1か月で健康美脚になりたい」【字】
O脚、ぷよぷよ肉、ガサガサかかと…。夏までにキレイな脚になったらいいのに!と思っているアナタのために、きわめびとが驚きの極意を伝授。健康かつ美しい脚を目指そう!
番組内容
今回の極意▽O脚の原因は骨ではなく筋肉にあり!▽逆三角形でぷよぷよ脚を卒業!▽かかとのガサガサ対策に足指!▽新体操日本代表チームのスポーツドクターも務めるきわめびと・中村格子さんが「健康美脚」への道をスタジオで指南▽1か月続ければO脚が改善し、メリハリのある脚になるという簡単ストレッチなどを伝授します。▽「まごころ旬ごはん」は夏が旬のオクラ。レシピは番組HPでも紹介。
出演者
【司会】藤井隆,濱田マリ,小野塚康之,【きわめびと】医師・横浜市立大学客員教授…中村格子,【出演】料理研究家・漫才師…ボルサリーノ関,【語り】木元美香