#ジューダイ お悩み相談「“イマドキ五月病”から脱却せよ」【字】【再】
4月の新生活スタートから2ヶ月、最近やる気が出ない、学校に行きたくない、そんな気持ちになっていたら、もしかして5月病かも!?どうすれば抜け出せるのか、考えます!
番組内容
五月病とは、4月に進学・進級した学生や、入社・異動した社会人に、5月頃になると現れる精神的な不安定状態の総称。新生活に慣れようと頑張りすぎて、大型連休で緊張が途切れ不安を感じたり、苦労して進学したが、目標が見出せず”燃え尽き症候群”に陥ったり。特に最近は周りに気に入られようと自分を抑えて頑張りすぎる“マジメないい子”の増加やSNS事情も影響しているという。イマドキ五月病からの脱却のヒントを探る!
出演者
【ゲスト】長井短,心療内科医…中尾睦宏,【司会】ヒャダイン,ぺえ,【語り】松田大輔