まる得マガジン 簡単肩こり体操(7)「肩まわりスッキリ!上体ほぐし」【字】
肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。毎日習慣づけられる簡単体操で借金を返済しましょう。
番組内容
姿勢やストレスなど肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。大切なのは借金をためないこと。きょうの借金はきょうのうちに返済しましょう。肩甲骨をしっかり動かしたり、首回りのストレッチなど、毎日習慣づけられる簡単体操を紹介します。
出演者
【講師】東京大学附属病院22世紀医療センター…松平浩,【出演】スザンヌ