きょうの健康 突然の激痛!痛風を防げ「生活改善」【解】【字】
痛風や高尿酸血症の予防にはプリン体の多い食品を控えることが知られているが、それだけでは不十分。そのほかの原因と、対策の基本となる生活習慣の改善について伝える。
番組内容
痛風やその原因となる高尿酸血症を予防するためには、ビールやレバーなどのプリン体を多く含む食品を控えることが知られている。しかしプリン体は、尿酸値を上げる原因のうちの1つにすぎない。主な原因は5つ。肥満・激しい運動・アルコール・甘い物・そしてプリン体の多い食品。いずれも食事や運動のしかたによって対処することができる。痛風や高尿酸血症の原因と、その対策の基本となる生活習慣の改善について詳しく伝える。
出演者
【講師】東京慈恵医科大学教授…大野岩男,【キャスター】黒沢保裕,岩田まこ都