『マス子』にヒットした番組数 27件

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽目指すは理想のボディーライン…

2018/04/16 21:30
マス子) は〜い マス子です。 (マス子)…って事で 分かったら 早速 (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子)さあ レッスンに戻るわよ! (マス子)まずは ストレッチで (マス子)お次は エクササイズで (マ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽目指すは理想のボディーライン…

2018/04/16 11:30
は〜い! マス子で〜す! (マス子) せっかく脳が指令を出しても 背中の筋肉が硬かったら (マス子) それじゃ 見返り美人目指して 早速 ストレッチよ〜! (マス子) お次は エクササイズで引き締めよ! (マス…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド目指すは理想のボディーライン…

2018/04/15 01:15
マス子) は〜い 私 マス子。 (マス子)下半身のラインは 重心で決まるのよ。 (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) 脚やせ 脚長を目指して (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) さあ レッスンも…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽目指すは理想のボディーライン…

2018/04/09 21:30
は〜い! マス子で〜す! (マス子) せっかく脳が指令を出しても 背中の筋肉が硬かったら (マス子) それじゃ 見返り美人目指して 早速 ストレッチよ〜! (マス子) お次は エクササイズで引き締めよ! (マス…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド<全9回>目指すは理想のボデ…

2018/04/09 11:30
マス子) は〜い 私 マス子。 (マス子)下半身のラインは 重心で決まるのよ。 (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) 脚やせ 脚長を目指して (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) さあ レッスンも…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド<全9回>目指すは理想のボデ…

2018/04/02 21:30
マス子) は〜い 私 マス子。 (マス子)下半身のラインは 重心で決まるのよ。 (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) 脚やせ 脚長を目指して (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子) さあ レッスンも…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド【終】▽筋肉を上手に使って毎日…

2017/06/05 11:30
マス子ちゃん! (マス子)は〜い 肩こりも マス子にお任せ。 (マス子)…というわけで (マス子) それじゃあ 腕を曲げ伸ばしして (マス子) さあ レッスンに戻るわよ〜。 (マス子) そこで 重要なのが (マス子)お…

きょうの料理ビギナーズ「木綿と絹 上手に使い分け 豆腐」【字】

2017/05/31 10:40
マス子) 最後に 太ももも刺激して 節約しながら おなかも満足!(2)「木綿と絹 上手に使い分け 豆腐」栄養たっぷりの豆腐で節約ごはん。調理法を工夫して、メインのおかずに!

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽筋肉を上手に使って毎日を快適…

2017/05/31 10:15
マス子ちゃん! (マス子)は〜い 肩こりも マス子にお任せ。 (マス子)…というわけで (マス子) それじゃあ 腕を曲げ伸ばしして (マス子) さあ レッスンに戻るわよ〜。 (マス子) そこで 重要なのが (マス子)お…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽筋肉を上手に使って毎日を快適…

2017/05/29 21:30
マス子ちゃん! (マス子)は〜い 肩こりも マス子にお任せ。 (マス子)…というわけで (マス子) それじゃあ 腕を曲げ伸ばしして (マス子) さあ レッスンに戻るわよ〜。 (マス子) そこで 重要なのが (マス子)お…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽筋肉を上手に使って、毎日を快…

2017/05/15 21:30
ねっ マス子ちゃん! (マス子) は〜い 私 マス子が (マス子)そこで 重要なのが…。 (マス子)背骨と肩甲骨をつなぐ (マス子)早速 猫背解消トレーニング。 (マス子)お次は 背中。 (マス子) さあ お次は 反…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(3)腕立て伏せ…

2017/05/15 11:30
マス子マス子です。 (マス子)やっぱり 腕立て伏せって きついわよね〜。 (マス子)それじゃあ 上級編の「タックプッシュアップ」よ〜! たるんだ二の腕にサヨナラ!モデルとしても活躍する美筋の持ち主AYAさ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(2)腹筋【解】…

2017/05/14 01:48
マス子)私 マス子。 (マス子) まずは 基本の腹筋から。 (マス子)基本の腹筋ができたら (マス子) 起き上がれなかった人は (マス子)…というわけで (マス子) さあ 次は 横腹を攻めるわよ〜。 憧れの“腹筋…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(1)スクワット…

2017/05/14 01:24
マス子)は〜い 私 マス子。 (マス子) ここが ぐらつくと (マス子)いよいよ スクワットよ〜! (マス子)基本のスクワットが できなかった人も (マス子)さあ 次は 上級編よ。 憧れの腹筋割れも夢じゃない!モ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽目指すは理想のボディーライン…

2017/05/14 01:00
マス子) は〜い マス子です。 (マス子)…って事で 分かったら 早速 (マス子)お次は エクササイズ。 (マス子)さあ レッスンに戻るわよ! (マス子)まずは ストレッチで (マス子)お次は エクササイズで (マ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(3)腕立て伏せ…

2017/05/10 10:15
マス子マス子です。 (マス子)やっぱり 腕立て伏せって きついわよね〜。 (マス子)それじゃあ 上級編の「タックプッシュアップ」よ〜! たるんだ二の腕にサヨナラ!モデルとしても活躍する美筋の持ち主AYAさ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(3)腕立て伏せ…

2017/05/08 21:30
マス子マス子です。 (マス子)やっぱり 腕立て伏せって きついわよね〜。 (マス子)それじゃあ 上級編の「タックプッシュアップ」よ〜! たるんだ二の腕にサヨナラ!モデルとしても活躍する美筋の持ち主AYAさ…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽タフな体へ!(2)腹筋【解】…

2017/05/08 11:30
マス子)私 マス子。 (マス子) まずは 基本の腹筋から。 (マス子)基本の腹筋ができたら (マス子) 起き上がれなかった人は (マス子)…というわけで (マス子) さあ 次は 横腹を攻めるわよ〜。 憧れの“腹筋…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽基本の3つのエクササイズに挑…

2017/05/01 21:30
マス子)私 マス子。 (マス子) まずは 基本の腹筋から。 (マス子)基本の腹筋ができたら (マス子) 起き上がれなかった人は (マス子)…というわけで (マス子) さあ 次は 横腹を攻めるわよ〜。 憧れの“腹筋…

趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド▽基本の3つのエクササイズに挑…

2017/05/01 11:30
マス子)は〜い 私 マス子。 (マス子) ここが ぐらつくと (マス子)いよいよ スクワットよ〜! (マス子)基本のスクワットが できなかった人も (マス子)さあ 次は 上級編よ。 憧れの腹筋割れも夢じゃない!モ…
  • 3月の番組出演回数ランキング
    NHK朝の連続テレビ小説「わろてんか」出演者の圧勝です。3月は番組編成期で特番が多く、他の帯番組の放送数が減ったことも原因の一つですが、それにしても強い!ヒロインの葵わかなは意外なことにあまりCM出演がありませんが、「わろてんか」景気で一気に増えそうですね。3月で最終回を迎えましたが、4月からスタートした「半分、青い。」も同様に上位独占するのでしょうか?出演者ランキングから基本的に局アナは除いていますが、その分目立つのはお天気キャスター。タレント性充分の個性的なキャラクターが増えています。また、お笑いタレントの活躍も目を引きます。
    2018年4月1日
  • 2018年3月のトレンドワード
    2018年3月のトレンドワードをランキングしてみました。なんだかんだ言ってトランプ大統領は強いです。「満開」や「東日本大震災」など季節柄頻出するワード以外では、森友学園絡みと北朝鮮問題が2本柱となっています。相撲スキャンダルも奮闘(?)しましたが、森友学園問題の決裁文書改ざんを巡る証人喚問の放送が長時間に渡ったこともあり、関連ワードが上位に並んでいます。もちろん、北朝鮮を巡る米中韓の動きも、日本国民の大きな関心事となりました。
    2018年3月1日
  • ユーキャン新語・流行語大賞とテレビトレンドワードの関係
    2015年は「トリプルスリー」と「爆買い」、2016年は「神ってる」が選ばれたユーキャンの流行語大賞。今年は30の言葉がノミネートされました。公式サイトはこちら。http://singo.jiyu.co.jp/
    この中で主な単語の関東地区のテレビ番組での今年1月から10月までの露出回数を調べてみました。意外と多いのが「睡眠負債」で1759回、その他「共謀罪」1051回、「うつヌケ」1013回、「炎上」924回、「AIスピーカー」758回、「藤井フィーバー」413回、「忖度」444回と続きます。果たして流行語へのテレビの影響はどれほどのものなのでしょうか?
    テレビ番組の健康志向を反映して、「睡眠負債」が伸びたとも言えるのでしょうか?ニュース報道で取り上げられた回数も影響していそうです。本当の意味で「流行語」というワードではないようにも思えますが、世相を反映しているのは間違いないでしょう。テレビなどメディアで頻出し、人々の間で盛り上がり頻繁に飛び交うようになる言葉が流行語というイメージですが、そういう意味では「忖度」「炎上」あたりが王道のように感じます。最終結果が楽しみですね。
    2017年11月24日
  • 7月の番組出演回数ランキング
    梅雨明けの時季であり、かつ、異常な豪雨や雹による災害が相次いだことを受け、気象予報士の出演回数が伸びました。特にめざましテレビアクアとめざまし土曜日のお天気担当、篠原梨菜が目立ちます。昨年のミス東大で、現役東大生でもある彼女に期待大です。俳優の中で、今回注目するのは、NHK「ひよっこ」とNTVの夏ドラマに出演中の竹内涼真。仮面ライダー俳優を務めた後着々と実績を積んで来ました。これから主役級俳優に成長するのでしょうか。一方、22年前ホリプロタレントスカウトキャラバンでグランプリに輝いた清純派女優・佐藤仁美がイメージチェンジ、バラエティー番組やドラマで再ブレイクしています。「ひよっこ」でもヒロイン有村架純に敵対する、ちょっと意地悪な先輩を好演、バイプレイヤーとして再び売れっ子に。
    2017年8月3日
  • 6月の番組出演回数ランキング
    ヒロイン有村架純をはじめNHK連続テレビ小説「ひよっこ」出演者が上位を占める中、NHKで共演中の船越英一郎と美保純が、松居一代騒動の影響もあってか揃って上位にランクイン。「ひよっこ」関係では、演者でないもののナレーションを担当する元マラソン選手の増田明美や、歌手、ドラマーながら女優としても注目のシシド・カフカの健闘が目立ちます。
    2017年7月24日